Розділ

Краса та здоров’я

Догляд за собою, дерматологія, нутриціологія, фітнес та здоровий спосіб життя. Перевірені поради від фахівців і результати наукових досліджень.

Всі статті

5 299 матеріалів
Вчені навчилися редагувати ген хвороби Альцгеймера
Краса та здоров'я

Вчені навчилися редагувати ген хвороби Альцгеймера

Вчені з Університету Вісконсіна-Медісона розробили спосіб переміщення терапевтичних препаратів через захисну мембрану мозку для проведення терапії всього мозку за допомогою низки біологічних ліків та…

Аліна Неволіна · 23 Січня, 2023 · 1 хв читання
Нове дослідження доводить, що з віком ризик інсульту знижується
Краса та здоров'я

Нове дослідження доводить, що з віком ризик інсульту знижується

У дослідженні, опублікованому в журналі Neurology, вчені з’ясували, як наявність або відсутність гіпертонії та цукрового діабету з віком впливають на ризик інсульту. З’ясувалося, іноді…

Аліна Неволіна · 23 Січня, 2023 · 1 хв читання
Що буде з організмом, якщо відмовитися від солодкого: 8 наслідків
Краса та здоров'я

Що буде з організмом, якщо відмовитися від солодкого: 8 наслідків

Експерти радять скорочувати кількість солодкого у раціоні. Видання Eat this, not that! розповіло, що буде, якщо ви хоча б місяць дотримуватиметеся їхньої поради.

Аліна Неволіна · 22 Січня, 2023 · 1 хв читання
Лікар назвав продукти, через які можуть виникати тромби
Краса та здоров'я

Лікар назвав продукти, через які можуть виникати тромби

У науковому журналі British Journal of Haematology зазначається, що запалення може призвести до утворення тромбів і згортання крові. Тому краще немає занадто багато продуктів,…

Аліна Неволіна · 22 Січня, 2023 · 1 хв читання
Дієтолог назвав чай, який допоможе сфокусуватися краще, ніж кава
Краса та здоров'я

Дієтолог назвав чай, який допоможе сфокусуватися краще, ніж кава

Кава – далеко не єдиний напій, який заряджає енергією і підвищує пильність. У деяких частинах Південної Америки, наприклад, популярний чай мате. Мате – це…

Аліна Неволіна · 22 Січня, 2023 · 1 хв читання
Тренер назвав вправи, які допоможуть зміцнити м’язи, навіть якщо виконувати їх по 5 хвилин на день
Краса та здоров'я

Тренер назвав вправи, які допоможуть зміцнити м’язи, навіть якщо виконувати їх по 5 хвилин на день

Фахівці назвали прості вправи для спини, які можна виконувати лише по 5 хвилин на день. Фізіотерапевт Хелен О’Лірі та персональний тренер Хелен Гонт розповіли,…

Аліна Неволіна · 21 Січня, 2023 · 1 хв читання
Названо 6 простих дій, які збережуть здоров’я після 30 років
Краса та здоров'я

Названо 6 простих дій, які збережуть здоров’я після 30 років

Вважається, що після 30 років здоров’я починає швидко погіршуватися. Але наука доводить протилежне. Щоправда, для цього потрібно дотримуватись кількох правил. У 20 років ви…

Аліна Неволіна · 21 Січня, 2023 · 1 хв читання