Розділ

Краса та здоров’я

Догляд за собою, дерматологія, нутриціологія, фітнес та здоровий спосіб життя. Перевірені поради від фахівців і результати наукових досліджень.

Всі статті

5 300 матеріалів
Названі три популярні звички, через які псуються зуби
Краса та здоров'я

Названі три популярні звички, через які псуються зуби

Стоматолог Вей Цзянь розповів, що певні звички можуть бути згубними для здоров’я зубів. Хоча, на перший погляд, так зовсім не здається. Виявляється, є кілька…

Аліна Неволіна · 25 Січня, 2023 · 1 хв читання
Вчені з’ясували, чому через антидепресанти притупляються емоції
Краса та здоров'я

Вчені з’ясували, чому через антидепресанти притупляються емоції

Фахівці з Кембриджського університету виявили можливу причину того, що люди, які приймають антидепресанти, майже не відчувають емоцій. Швидше за все вона полягає в тому,…

Аліна Неволіна · 25 Січня, 2023 · 1 хв читання
Названі дві ознаки у зовнішності, які вказують на нестачу вітаміну В9
Краса та здоров'я

Названі дві ознаки у зовнішності, які вказують на нестачу вітаміну В9

Через дефіцит вітаміну B9 в організмі може виникнути безліч проблем. А визначити цей дефіцит можна за двома очевидними ознаками, пов’язаними із зовнішнім виглядом людини.…

Аліна Неволіна · 25 Січня, 2023 · 1 хв читання
Названа звичка перед сном, яка призводить до випадіння волосся
Краса та здоров'я

Названа звичка перед сном, яка призводить до випадіння волосся

Трапляється так, що волосся доводиться мити ввечері, після довгого робочого дня. Сушити волосся тоді дуже не хочеться, але треба. Тому що лягати спати з…

Аліна Неволіна · 25 Січня, 2023 · 1 хв читання
Експерт з харчування назвав 12 здорових перекусів для діабетиків
Краса та здоров'я

Експерт з харчування назвав 12 здорових перекусів для діабетиків

Перекушування можуть бути важливими, адже відчувати почуття голоду — не дуже добре. Однак, коли ви діабетик, здається, що спектр доступних ласощів звужується. Видання Eat…

Аліна Неволіна · 25 Січня, 2023 · 1 хв читання
Названо 4 продукти, які потрібно їсти хоча б раз на тиждень для підтримки здоров’я всього організму
Краса та здоров'я

Названо 4 продукти, які потрібно їсти хоча б раз на тиждень для підтримки здоров’я всього організму

На наше здоров’я дуже впливає харчування. Зокрема, те, які саме продукти ми їмо і в якому вигляді. Ось що вам варто спробувати, якщо ви…

Аліна Неволіна · 24 Січня, 2023 · 1 хв читання
Експерт з харчування назвала 5 сортів сиру, які можна їсти при високому холестерині
Краса та здоров'я

Експерт з харчування назвала 5 сортів сиру, які можна їсти при високому холестерині

Деякі види сиру, наприклад пармезан або сир з пліснявою, зазвичай містять багато жиру і холестерину. А якщо у вас уже підвищений рівень холестерину? На…

Аліна Неволіна · 24 Січня, 2023 · 1 хв читання