Вести активний спосіб життя важливо для того, щоб зберегти здоров’я та прожити довше. Однак є особливий тип тренувань, який допомагає в…
Краса та здоров’я
Автори StudyFinds, спираючись на численні дослідження, розповіли, чому важливо запобігати захворюванням ясен. Якщо коротко: вони пов’язані з багатьма іншими хворобами. Збільшується…
Легкі когнітивні порушення не такі помітні, оскільки вони не впливають на здатність людини займатися повсякденною діяльністю. Як їх розпізнати — це…
У спеку особливо важливо не забувати вживати достатню кількість води. Але яку саме воду для цього вибрати з безлічі варіантів? На…
Сир є у багатьох стравах, які ми їмо. Але чи замислювалися ви, як цей продукт впливає на вашу вагу? Зареєстрований дієтолог…
Журналіст із Which? виявив, що насправді деякі креми із захистом від сонячних променів зовсім не такі ефективні. Ось що вам потрібно знати,…
Деякі з нас набирають вагу швидше чи повільніше, ніж інші. Це залежить від швидкості метаболізму, або обміну речовин. Є при цьому продукти…
Сніданок – найважливіший прийом їжі, який насичує організм вітамінами, мінералами та відновлює енергетичний запас. А ще ранковий прийом їжі допомагає…
Сімейний лікар Томі Мітчелл зазначає, що згодом серце може ослабнути. Це може призвести до проблем зі здоров’ям: наприклад, серцево-судинних захворювань, серцевої…
Підвищений тиск може становити небезпеку здоров’ю. Для його зниження важливо знати, які продукти, навпаки, сприяють розвитку гіпертонії. Про них – у статті.…