Спека вважається особливо небезпечною для людей, які страждають на серцево-судинні захворювання або мають інші проблеми з серцем. Тому важливо уникати цих…
Краса та здоров’я
Молода капуста містить у собі практично всі групи вітамінів і корисних мікроелементів. Переоцінити її користь на організм людини просто неможливо.…
Незважаючи на те, що вживання кави має певні переваги – вона може знизити ризик хронічних захворювань, підвищити ефективність тренувань і…
Рибу часто радять включити до раціону, оскільки вона багата важливими для організму речовинами. Один із видів риби особливо корисний для мозку.…
Фахівці радять спати в середньому 7-8 годин на добу. Щоб засинати краще, можна пити певні напої на ніч. Видання Eat…
Для більшості людей корисні властивості оселедця залишаються на задньому плані, адже багато хто з нас куди більше любить цю рибку…
Згідно з результатами наукових досліджень, такі продукти, як в’ялене м’ясо, варений бекон та сушені креветки, краще їсти в помірних кількостях.…
Старіння можна лише сповільнити, а не повністю зупинити. Тим не менш, є досить дієві способи прожити довше. Про них розповіли доктор Морган…
Вчені з Університету Копенгагена та Ольборгського університету представили нове дослідження, яке демонструє, що маленька молекула в мозку впливає на почуття…
Видання Eat this, not that перерахувало кілька ефектів, які надають томати на організм при регулярному вживанні. У вас знизиться ризик…