На тему щоденного вживання води було сказано чимало. Зрозуміло, що проста вода набагато корисніша за чай, каву або газировку. Вона…
Краса та здоров’я
Інтервальне голодування — це план харчування, який перемикається між голодуванням і прийомом їжі за регулярним графіком. Дослідження показують, що періодичне…
Напевно, ви чули про незліченну кількість корисних властивостей бананів. Але є певні категорії людей, яким потрібно ставитись до цього фрукта…
Незважаючи на те, що для здоров’я зубів і порожнини рота важливо регулярно чистити зуби і користуватися зубною ниткою, це ще…
Класичний продукт кулінарії, вершкове масло має різні властивості, які можуть впливати на організм як позитивно, так і негативно. Видання Eat this,…
Автор видання BBC Science Focus Magazine пояснив, як сон впливає на процес схуднення та які вправи допоможуть виправити ситуацію. У…
Від печії страждають чимало людей. При цьому є способи зменшити її прояв або ж повністю її позбутися. До того ж…
Судоми – мимовільне скорочення м’язів, з’являються не тільки у людей, що займаються спортом, але й у людей, які страждають на…
Вчені з кількох країн розповіли, яка зернова культура може бути відмінним аналогом вівсяної каші. Так, лише одна чашка цієї вареної…
Вчені провели дослідження і дізналися, яка ситуація все-таки краща за день сну: спати на самоті або ділити ліжко з партнером.…