Вибираючи помідори на ринку або в магазині, варто звертати увагу не тільки на сорт, але й на колір, оскільки різнокольорові…
Краса та здоров’я
Хоча багато людей їдять хліб майже з усіма продуктами, фахівці з правильного харчування попереджають, що деякі комбінації можуть негативно вплинути…
Занепад сил може бути наслідком багатьох факторів, таких як недосипання, перевантаження на роботі, нервове напруження або інтенсивні фізичні навантаження. Важливо…
Американський дієтолог Керолайн Аповян розробила дієту, яка обіцяє швидкі результати в боротьбі з надмірною вагою, зокрема зі зниженням жирових відкладень…
Одним із важливих аспектів підтримання здоров’я є дотримання режиму дня. Часто можна почути рекомендації лягати спати не пізніше 22:00. Однак,…
Популярний детокс може бути дорогим, але існують продукти, які допоможуть вам підтримати здоров’я судин без зайвих витрат. Кардіологи назвали п’ять…
Енергійний і здоровий організм — це основа повноцінного життя. Однак ресурси молодості й здоров’я обмежені і потребують особливої уваги. Деякі…
Варена картопля з м’ясом і помідорами – це поширений і на перший погляд корисний варіант обіду. Однак є одна проблема:…
Багато людей вважають, що звичайна або мінеральна вода з газом абсолютно безпечна і її можна вживати у будь-якій ситуації. Часто…
З віком змінюються не лише погляди на життя, але й харчові звички. Люди, які прагнуть зберегти здоров’я, повинні переглянути свій…