Нещодавно стало відомо, що в помірних кількостях яйця можуть підтримувати серце в здоровому стані. Про це пише портал Medical Xpress.…
Краса та здоров’я
Глава відділу досліджень сну в компанії Emma Sleep розповіла, що сир складається з речовини, що сприяє гарному сну. І ця…
Енергетичні напої допомагають краще справлятися з розумовими завданнями та забезпечують вищі показники у спорті. Так, принаймні обіцяють виробники. Тим не менш, шкода…
Багатьом здається, що пропуск вечері може допомогти схуднути. Насправді ж така дієта призведе з часом до ряду неприємних наслідків. Вчені з…
Управління з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів та медикаментів США схвалило препарат під назвою баріцитініб – це перша таблетка…
Якщо вам здається, що чашка смузі з фруктами, горіховою олією, тертим кокосом і, можливо, шоколадною стружкою допоможе схуднути, ви помиляєтеся. Деякі…
Про каву, чай та кофеїн, що входить до їх складу, пишуть багато. Але не всі факти про них правдиві та науково…
Для початку загальна порада: найкраще їсти часто і потроху. Дробне харчування, яке навперебій хвалять дієтологи та голлівудські зірки, справді працює.…
Зараз нерідко каву прагнуть замінити напоями без кофеїну. При цьому не всім відомо про мінуси цих напоїв. Вважається, що напої, що…
Білок називають будівельним матеріалом життя. Він і потрібний і для відновлення та нарощування тканин, і для збільшення м’язової маси, і для…