Розділ

Краса та здоров’я

Догляд за собою, дерматологія, нутриціологія, фітнес та здоровий спосіб життя. Перевірені поради від фахівців і результати наукових досліджень.

Всі статті

5 277 матеріалів
Чотири симптоми, які можуть вказати на тромб в мозку
Краса та здоров'я

Чотири симптоми, які можуть вказати на тромб в мозку

Тромби можуть з’явитися у людини у будь-якому віці, каже сімейний лікар Томі Мітчелл. Однак найчастіше від цієї патології страждають літні, ті, хто тяжко перехворів на ковід або…

Аліна Неволіна · 7 Вересня, 2022 · 1 хв читання
Названі три ознаки початку деменції, які можна не помічати
Краса та здоров'я

Названі три ознаки початку деменції, які можна не помічати

Лікарі намагаються знайти спосіб впоратися з деменцією, але поки що не цілком успішно. Але є шанс врятувати свою пам’ять і мислення, якщо зловити недоумство, що…

Аліна Неволіна · 7 Вересня, 2022 · 1 хв читання
Що треба пити перед сном, щоб схуднути: 5 найкращих варіантів
Краса та здоров'я

Що треба пити перед сном, щоб схуднути: 5 найкращих варіантів

Схуднути без спорту та дієт цілком можливо – якщо підкоригувати свій спосіб життя, почати більше рухатися – навіть просто ходити, харчуватися збалансовано. Якщо протягом…

Аліна Неволіна · 6 Вересня, 2022 · 1 хв читання
Як дієта впливає на здоров’я мозку і чим для нього небезпечний цукор
Краса та здоров'я

Як дієта впливає на здоров’я мозку і чим для нього небезпечний цукор

На мозок іде близько 20% калорій, які ви споживаєте щодня. Тому багата на поживні речовини дієта дуже важлива для головного органу. Чим же може нашкодити погана…

Аліна Неволіна · 6 Вересня, 2022 · 1 хв читання
Які банани корисніші: зелені або жовті
Краса та здоров'я

Які банани корисніші: зелені або жовті

Багато хто зазвичай вибирає стиглі та жовті банани замість зелених. Але їх теж варто їсти. Банан багатий багатьма поживними речовинами. Він містить калій, вітамін…

Аліна Неволіна · 6 Вересня, 2022 · 1 хв читання
Як позбутися жиру на животі після 60 років: п’ять способів
Краса та здоров'я

Як позбутися жиру на животі після 60 років: п’ять способів

З віком людям стає все складніше схуднути. Пов’язано це з тим, що обмін речовин з часом уповільнюється. Але все ж таки є способи позбутися…

Аліна Неволіна · 6 Вересня, 2022 · 1 хв читання
Чотири характерні ознаки серцевого нападу: не пропустіть їх
Краса та здоров'я

Чотири характерні ознаки серцевого нападу: не пропустіть їх

Кардіолог із Медичного центру Палм-Біч-Гарденс доктор Рахул Аггарвал каже, що сьогодні серцеві напади так часто трапляються через те, що люди мало рухаються. Найбільше схильні…

Аліна Неволіна · 6 Вересня, 2022 · 1 хв читання