Гормональні збої у жінок, спричинені порушеннями в ендокринній системі, можуть бути першопричиною багатьох захворювань. Лікування інших хвороб може виявитися неефективним,…
Краса та здоров’я
Склянка кефіру перед сном стала традиційною звичкою для багатьох поколінь і вважається хорошим способом утамувати вечірній голод. Проте не завжди…
Виявляється, вживати продукти, багаті на клітковину, необхідно не лише для підтримки здоров’я, але й для досягнення бажаної фігури. Як зберегти…
Розбираємося разом із фахівцем у причинах появи ранкових набряків та способах їх усунення. Якщо прокидатися вранці й боятися побачити в…
Смажена картопля — улюблений гарнір багатьох гурманів завдяки своєму яскравому смаку, хрусткій скоринці та ніжності всередині. Проте, попри свою популярність,…
Сучасний ритм життя ускладнює контроль ваги, але вирішити цю проблему можна, якщо підійти до неї розумно. Незважаючи на велику кількість…
Перевіряти стан своїх зубів слід двічі на рік. Це знають усі, але виконують далеко не всі. Ось чому регулярні візити…
Правильний підхід до відпочинку може допомогти вирішити багато проблем зі здоров’ям. Багато дорослих страждають від труднощів зі сном. Високий ритм…
Підвищений артеріальний тиск — поширена проблема сучасного суспільства. Гіпертонія зачіпає майже кожну другу людину та значно збільшує ризики серйозних захворювань,…
Багато людей, щоб устигнути зайнятися особистими справами, засиджуються допізна й прокидаються вранці з відчуттям втоми. Якщо вам знайома ця ситуація,…