Розділ

Краса та здоров’я

Догляд за собою, дерматологія, нутриціологія, фітнес та здоровий спосіб життя. Перевірені поради від фахівців і результати наукових досліджень.

Всі статті

5 260 матеріалів
Чи обов’язково тренуватися до болю в м’язах
Краса та здоров'я

Чи обов’язково тренуватися до болю в м’язах

Багато хто вважає, що якщо після тренування нічого не болить, це означає, що воно пройшло погано. Але чи це так насправді? Є багато причин,…

Аліна Неволіна · 8 Червня, 2022 · 1 хв читання
Який чай корисніший: чорний чи зелений?
Краса та здоров'я

Який чай корисніший: чорний чи зелений?

Відповідаємо – кожна людина має вибрати для себе оптимальний варіант, виходячи із власних потреб та уподобань. У цій статті розповімо про корисні властивості чаю…

Аліна Неволіна · 8 Червня, 2022 · 1 хв читання
Що відбувається з організмом, коли ви накачуєте м’язи у залі
Краса та здоров'я

Що відбувається з організмом, коли ви накачуєте м’язи у залі

Чи думали ви, що для вашого організму означає нарощування м’язів? У цьому процесі відіграє важливу роль один білок, який вивчили фахівці з університету Х’юстона…

Аліна Неволіна · 8 Червня, 2022 · 1 хв читання
Скільки кави на день можна пити без шкоди для здоров’я
Краса та здоров'я

Скільки кави на день можна пити без шкоди для здоров’я

Усі знають, що кава містить кофеїн. Ця речовина є також в какао, чайному листі, маті, ягодах гуарани, горіху коли, різних солодощах, морозиві та ін.…

Аліна Неволіна · 8 Червня, 2022 · 1 хв читання
Що буде з організмом, якщо пити замало води: пояснює лікар
Краса та здоров'я

Що буде з організмом, якщо пити замало води: пояснює лікар

Доктор Айшегюль Чорухлу, фахівець з біохімії та антивікової медицини, підкреслює, що через нестачу води людина стає більше схильна до різних захворювань. Крім того, людський…

Аліна Неволіна · 8 Червня, 2022 · 1 хв читання
Перераховано 5 ранніх симптомів віспи мавп
Краса та здоров'я

Перераховано 5 ранніх симптомів віспи мавп

Лікарі перерахували п’ять ранніх ознак віспи мавп: за їхніми словами, лихоманка, біль у тілі та біль голови можуть виявитися першими симптомами серйозного захворювання. Їхні слова наводить видання…

Аліна Неволіна · 8 Червня, 2022 · 1 хв читання
Названі 2 найнебезпечніші для діабетиків фрукти
Краса та здоров'я

Названі 2 найнебезпечніші для діабетиків фрукти

Взагалі, при діабеті другого типу потрібно уважно ставитися до всіх фруктів, які ви з’їдаєте. Але особливо небезпечні для організму можуть бути апельсини та банани. Щоб…

Аліна Неволіна · 8 Червня, 2022 · 1 хв читання