Їжа

Без борошна та манки: як швидко приготувати сирну запіканку

Сирна запіканка – це десерт, який можна назвати не лише смачним, а й дуже корисним. Приготувати низькокалорійне частування для дітей, спортсменів та тих, хто худне…

Аліна Неволіна
1 хв читання
Без борошна та манки: як швидко приготувати сирну запіканку

Сирна запіканка – це десерт, який можна назвати не лише смачним, а й дуже корисним. Приготувати низькокалорійне частування для дітей, спортсменів та тих, хто худне легко. При цьому борошно або манка не потрібні в процесі.

Достатньо дістати з холодильника 4 яйця, 200 мл молока, 500 г сиру і підготувати для яскравішого аромату трохи ваніліну.

Процес приготування

  1. Яйця необхідно поділити на жовтки та білки. Білки на якийсь час краще прибрати в холодильник, а використовувати треба жовтки. Їх потрібно змішати з сиром, молоком та ваніліном. Потім масу краще перебити за допомогою блендера, щоб вона була гладкою та однорідною.
  2. Якщо блендера немає, то бажано перетерти сир через сито заздалегідь. Як тільки перша частина тіста буде готова, то в окремій ємності потрібно збити білки до крутих піків. Потім обидві маси слід з’єднати.
  3. Після цього тісто потрібно поставити в заздалегідь розігріту духовку. Випікати запіканку потрібно близько 50 хвилин при температурі 170 градусів.

Подавати запіканку можна з ягодами, сметаною чи іншими добавками.

Читайте  Як нагодувати всю сім’ю однією запіканкою: всі будуть у захваті

Матеріали сайту мають інформаційний характер і не є медичною, фінансовою або юридичною консультацією. Перед прийняттям рішень радьтеся з відповідним фахівцем.

Аліна Неволіна

Аліна Неволіна

головна редакторка

Привіт, я Аліна — авторка Pixel.inform. Пишу про те, що рухає світ: бізнес і технології, науку та останні відкриття, lifestyle і красу, смачну їжу та здоров’я. Слідкую за подіями у світі та шоу-бізнесі — щоб ви завжди були в курсі найважливішого. Моя мета — давати вам унікальний, достовірний та захопливий контент, який інформує, надихає та розважає.