Якщо часто хочеться побалувати себе солодким, краще вибирати корисну альтернативу. Все-таки цукерки можна приготувати в домашніх умовах. При цьому вони матимуть мало калорій, але при цьому порадують яскравим смаком.
Про цукор можна забути. У цьому рецепті він не потрібний. Приблизно на 10-12 цукерок вистачить одного банана, 20 г волоських горіхів, 60 г кешью і півтори ложки какао-порошку. Також треба підготувати ще трохи сипучого продукту для посипання десерту.
Процес приготування
- Без блендера тут не обійтись. Банан і кешью потрібно перетворити на однорідну масу.
- Волоські горіхи потрібно подрібнити окремо на невеликі шматочки.
- Потім обидві маси потрібно з’єднати та добре перемішати лопаткою. Після цього до суміші треба додати какао і знову перемішати.
- Масу на півгодини слід прибрати у холодильник. Потім вологими руками слід зліпити невеликі кульки та обваляти їх у какао.
- Потім десерт можна подавати до столу.
