Їжа

Готуємо корисне тістечко «картопля»: без цукру, масла та печива

Такий десерт багато хто любить з дитинства. М’яке та солодке тістечко мало кого залишає байдужим. Але якщо в планах привести фігуру в порядок, то…

Аліна Неволіна
1 хв читання
Готуємо корисне тістечко «картопля»: без цукру, масла та печива

Такий десерт багато хто любить з дитинства. М’яке та солодке тістечко мало кого залишає байдужим. Але якщо в планах привести фігуру в порядок, то від таких ласощів все ж таки треба відмовитися. Варто звернути увагу на кориснішу альтернативу.

Готується тістечко швидко та просто.

Які інгредієнти потрібні

  • вівсяні пластівці – 100 г; 
  • банан – 80 г;
  • сир – 180 г;
  • мед – 50 г;
  • какао-порошок – 20 г.

Як приготувати десерт

  1. Пластівці потрібно обсмажити на сухій сковороді до золотистого кольору. Масу при цьому потрібно постійно помішувати. Потім заготовку слід подрібнити у блендері.
  2. Банан потрібно розім’яти до стану пюре, а потім з’єднати з пластівцями. Після цього можна додавати сир, мед і какао.
  3. Наступний етап полягає в тому, що потрібно надати форму десерту.
  4. Як тільки тістечка буде сформовано, їх потрібно обваляти в какао і прибрати в холодильник на годину. Через цей час частування можна куштувати.
Читайте  Як зберегти будь-яку зелень на зиму: найпростіший спосіб

Матеріали сайту мають інформаційний характер і не є медичною, фінансовою або юридичною консультацією. Перед прийняттям рішень радьтеся з відповідним фахівцем.

Аліна Неволіна

Аліна Неволіна

головна редакторка

Привіт, я Аліна — авторка Pixel.inform. Пишу про те, що рухає світ: бізнес і технології, науку та останні відкриття, lifestyle і красу, смачну їжу та здоров’я. Слідкую за подіями у світі та шоу-бізнесі — щоб ви завжди були в курсі найважливішого. Моя мета — давати вам унікальний, достовірний та захопливий контент, який інформує, надихає та розважає.