Їжа

Готуємо тортилью з яйцем та сиром на сковороді: варіант ситного та оригінального сніданку

Якщо звична яєчня давно набридла і хочеться урізноманітнити раціон цікавішими та смачнішими частуваннями, які при цьому готуються просто та швидко, то варто звернути увагу…

Аліна Неволіна
1 хв читання
Готуємо тортилью з яйцем та сиром на сковороді: варіант ситного та оригінального сніданку

Якщо звична яєчня давно набридла і хочеться урізноманітнити раціон цікавішими та смачнішими частуваннями, які при цьому готуються просто та швидко, то варто звернути увагу на цей рецепт.

Треба взяти:

  • яйце – 1 шт.;
  • молоко – 1 ст. л.;
  • тортилья – 1 шт.

Також потрібно підготувати твердий сир, сіль, червону рибу та авокадо. Кількість цих продуктів слід розраховувати із власних смакових переваг.

Для смаження необхідно взяти всього 1 ложку олії.

Як тільки всі інгредієнти будуть готові, можна приступати до готування.

Як приготувати смачний сніданок

  1. Яйце необхідно збити вінчиком із молоком, щіпкою солі. Сир слід натерти на середній тертці.
  2. Після цього треба розігріти сковороду з олією. Яєчну суміш потрібно рівномірно розподілити на поверхні і залишити секунд на 30.
  3. Зверху треба покласти тортиллю і добре притиснути до омлету. Ще 30 секунд страву слід смажити, а потім перевернути, посипати сиром і продовжити готувати близько 20 секунд.
  4. Потім частування слід перекласти у тарілку. Страву треба прикрасити улюбленими добавками, наприклад рибою, авокадо.
  5. Можна також використовувати шматочки томатів, свіжу зелень. Після цього залишиться тільки скласти коржик і подати його до столу.
Читайте  Як зробити гречку ще смачнішою: традиційна страва з новим смаком

Матеріали сайту мають інформаційний характер і не є медичною, фінансовою або юридичною консультацією. Перед прийняттям рішень радьтеся з відповідним фахівцем.

Аліна Неволіна

Аліна Неволіна

головна редакторка

Привіт, я Аліна — авторка Pixel.inform. Пишу про те, що рухає світ: бізнес і технології, науку та останні відкриття, lifestyle і красу, смачну їжу та здоров’я. Слідкую за подіями у світі та шоу-бізнесі — щоб ви завжди були в курсі найважливішого. Моя мета — давати вам унікальний, достовірний та захопливий контент, який інформує, надихає та розважає.