Їжа

Що приготувати з буряком: не лише вінегрет та борщ

Буряк – частий гість на столах повсякденних та святкових. З повсякденних страв це червоний борщ і вінегрет. Святковий рецепт для багатьох – це оселедець під шубою.…

Аліна Неволіна
1 хв читання
Що приготувати з буряком: не лише вінегрет та борщ

Буряк – частий гість на столах повсякденних та святкових. З повсякденних страв це червоний борщ і вінегрет. Святковий рецепт для багатьох – це оселедець під шубою. Варіантів насправді більше. Ось рецепт оригінального салату, який можна буде приготувати з будь-якої нагоди.

Для приготування потрібно:

  • буряк – 200 гр;
  • одна груша;
  • сиру фета – 70 гр;
  • шпинат;
  • грецькі горіхи;
  • 1 ч. л. діжонської гірчиці;
  • натуральний мед;
  • олія;
  • лимонний сік.

Як готувати

  1. Буряк для цього салату варити чи запікати не потрібно. Її нарізають тонкими скибочками або натирають на тертці, потім потрібно полити лимонним соком.
  2. Сир нарізають середніми кубиками, а грушу скибочками, смужками або можна натерти на тертці. Змішуємо все з буряком.
  3. Подрібнюємо шпинат, викладаємо в тарілку, додаємо суміш буряків, сиру та груші.
  4. Для заправки потрібно змішати оливкову олію, мед та гірчицю.
  5. Перемішуємо в тарілці і поливаємо соусом.

Посипаємо салат подрібненими горіхами та подаємо до столу.

Смачного!

Читайте  Дієтолог назвав найздоровіший сніданок — і це не вівсянка

Матеріали сайту мають інформаційний характер і не є медичною, фінансовою або юридичною консультацією. Перед прийняттям рішень радьтеся з відповідним фахівцем.

Аліна Неволіна

Аліна Неволіна

головна редакторка

Привіт, я Аліна — авторка Pixel.inform. Пишу про те, що рухає світ: бізнес і технології, науку та останні відкриття, lifestyle і красу, смачну їжу та здоров’я. Слідкую за подіями у світі та шоу-бізнесі — щоб ви завжди були в курсі найважливішого. Моя мета — давати вам унікальний, достовірний та захопливий контент, який інформує, надихає та розважає.