Їжа

Як правильно їсти екзотичні фрукти: чим вони корисні

Деякі групи екзотичних фруктів стали для нас звичними – авокадо та манго можна досить часто побачити на столі. Але останнім часом в країну почали…

Аліна Неволіна
1 хв читання
Як правильно їсти екзотичні фрукти: чим вони корисні

Деякі групи екзотичних фруктів стали для нас звичними – авокадо та манго можна досить часто побачити на столі. Але останнім часом в країну почали привозити менш відомі фрукти, які деякі навіть жодного разу не бачили на ринку. 

При першій зустрічі вони виглядають незвичайно, і навіть трохи моторошно, але їхній вигляд не такий страшний як надхмарна ціна. 

Давайте звернемо увагу на особливості вживання та корисність фруктів з Китаю та Тайланду.

6 цікавих варіантів фруктів з інших країн

Ось ці плоди:

  1. Кумкват. Схожий на мандарин – має вітаміни С, А і В, а також кальцій, фосфор і магній. 
  2. Салак. За смаком нагадує банан, ананас та горіх. Містить вітаміни А та С.
  3. Пітая. Нагадує дозріле ківі – містить вітаміни С та В6. 
  4. Карамболь. Це джерело вітамінів, а також калію, аскорбінової кислоти, холіну і фосфору. 
  5. Рамбутан. Містить нікотинову кислоту та вітамін С.
  6. Черімоя. На смак нагадує асорті з різних фруктів. Містить вітаміни групи В та інші мікроелементи. 
Читайте  Як приготувати сирну запіканку на сковороді: страва виходить ніжною та ароматною

Матеріали сайту мають інформаційний характер і не є медичною, фінансовою або юридичною консультацією. Перед прийняттям рішень радьтеся з відповідним фахівцем.

Аліна Неволіна

Аліна Неволіна

головна редакторка

Привіт, я Аліна — авторка Pixel.inform. Пишу про те, що рухає світ: бізнес і технології, науку та останні відкриття, lifestyle і красу, смачну їжу та здоров’я. Слідкую за подіями у світі та шоу-бізнесі — щоб ви завжди були в курсі найважливішого. Моя мета — давати вам унікальний, достовірний та захопливий контент, який інформує, надихає та розважає.