Їжа

Як приготувати дієтичну страву з лаваша

Лаваш багато кулінарів розглядають як інгредієнт, що дозволяє приготувати щось ситне і нашвидкуруч. За бажанням можна приготувати не тільки ситну, але при цьому смачну…

Аліна Неволіна
1 хв читання
Як приготувати дієтичну страву з лаваша

Лаваш багато кулінарів розглядають як інгредієнт, що дозволяє приготувати щось ситне і нашвидкуруч. За бажанням можна приготувати не тільки ситну, але при цьому смачну та дієтичну страву.

Потрібно:

  • лаваш – 2 листи;
  • сир – 200 гр;
  • крем-сир;
  • яйця – 2 шт.;
  • огірок – 2 шт.;
  • тунець консервований – 80 гр;
  • спеції, свіжа зелень за смаком.

Як готувати

  1. Відваріть яйця, подрібніть. Натріть сир, нашаткуйте зелень.
  2. Змішайте разом підготовлені інгредієнти та додайте крем-сир.
  3. Дрібними кубиками наріжте огірок, подрібніть тунець, додайте зелень, спеції та крем-сир.
  4. Першу частину начинки викладають перший лист, потім поверх начинки кладуть другий лист і розподіляють другу частину начинки – з тунцем і огірком.
  5. Згортаємо все в рулет і загортаємо його в харчову плівку.

Залишаємо на кілька годин у холодильнику, після чого можна подавати до столу.

Читайте  Як приготувати картопляні млинці: дуже простий рецепт

Матеріали сайту мають інформаційний характер і не є медичною, фінансовою або юридичною консультацією. Перед прийняттям рішень радьтеся з відповідним фахівцем.

Аліна Неволіна

Аліна Неволіна

головна редакторка

Привіт, я Аліна — авторка Pixel.inform. Пишу про те, що рухає світ: бізнес і технології, науку та останні відкриття, lifestyle і красу, смачну їжу та здоров’я. Слідкую за подіями у світі та шоу-бізнесі — щоб ви завжди були в курсі найважливішого. Моя мета — давати вам унікальний, достовірний та захопливий контент, який інформує, надихає та розважає.