Заради власного здоров’я та благополуччя медики рекомендують виключити з раціону або хоча б обмежити шкідливі для печінки продукти харчування. У багатьох це викличе подив, але гепатологи до таких відносять фруктові соки, які здаються багатьом корисними, і нешкідливими для печінки.
Насправді список продуктів набагато ширший і представлений продуктами, що пройшли глибоку обробку, а також смаженою їжею. Це якщо загалом. Але, крім іншого, лікарі радять обмежити в раціоні солодощі, а також печиво.
Не можна назвати правильним захоплення газованими напоями та магазинними фруктовими соками.
Не менш шкідлива для здоров’я в цілому та стан самої печінки солона їжа. Щодо зайвого вживання такої продукції, то через це підвищується ризик розвитку неалкогольної жирової хвороби печінки.
Всі ці продукти, зокрема останні приклади, сприяють накопиченню жиру в печінці, нагадують фахівці.
Підписуйся на наш Telegram-канал