Постійно тримати емоції під контролем і не дозволяти собі плакати надто шкідливо. Однак не меншу шкоду здоров’ю може завдати щоденний плач упродовж тривалого часу.
Що буде, якщо плакати щодня
Часті напади плачу загрожують почастішанням дихання і пульсу, підвищенням тиску, головними болями, тіками очей і брів.
Також можуть виникнути болі в спині – під час плачу підвищується навантаження на шийний відділ хребта.
Крім того, якщо своєчасно не поповнювати запас рідини та електролітів, можна отримати зневоднення та дефіцит натрію.
Можливі навіть непритомність: так мозок реагує на надмірний стрес. Якщо не давати йому відпочивати, він відключатиметься.
