Lifestyle

Готуємо суп-пюре з куркою та нутом: ароматна та ніжна перша страва

Страва виходить бархатистою, м’якою і дуже приємною на смак. Складові: Приготування 1․ Нут замочіть на 10-12 годин. Після цього промийте під проточною водою.2․ Покладіть…

Аліна Неволіна
1 хв читання
Готуємо суп-пюре з куркою та нутом: ароматна та ніжна перша страва

Страва виходить бархатистою, м’якою і дуже приємною на смак.

Складові:

  • Нут сухий – 200 г;
  • Куряче стегено – 1 штука;
  • Вода – 2 л;
  • Ріпчаста цибуля – 1 штука;
  • Селера – 1–2 стебла;
  • Часник – 2–3 зубчики;
  • Рослинна олія – 6 ст. ложок;
  • Сухе біле вино – 100 мл;
  • Свіжий лимонний сік – 1 ст. ложка;
  • Сіль – за смаком.

Приготування

1․ Нут замочіть на 10-12 годин. Після цього промийте під проточною водою.
2․ Покладіть у каструлю нут та курку. Залийте холодною водою та доведіть до кипіння. Зніміть піну з поверхні.
3․ Варіть нут на маленькому вогні 2 години. А стегно дістаньте через 40 хвилин. Остудіть і відокремте філе від шкіри та кісток.
4․ Цибулю і селеру наріжте невеликими шматочками. Часник пропустіть через прес.
5․ У сковороді розігрійте 2 ложки олії на середньому вогні. Обсмажте цибулю з селерою до м’якості. Додати часник і готуйте ще півхвилини.
6․ Додайте в каструлю з нутом засмажку, куряче філе, вино, лимонний сік, олію та сіль. Проварити ще кілька хвилин.
7․ Зніміть суп з вогню та збийте занурювальним блендером.

Читайте  Чекає унікальний шанс: 3 знаки зодіаку зустрінуть своє кохання наприкінці грудня

Матеріали сайту мають інформаційний характер і не є медичною, фінансовою або юридичною консультацією. Перед прийняттям рішень радьтеся з відповідним фахівцем.

Аліна Неволіна

Аліна Неволіна

головна редакторка

Привіт, я Аліна — авторка Pixel.inform. Пишу про те, що рухає світ: бізнес і технології, науку та останні відкриття, lifestyle і красу, смачну їжу та здоров’я. Слідкую за подіями у світі та шоу-бізнесі — щоб ви завжди були в курсі найважливішого. Моя мета — давати вам унікальний, достовірний та захопливий контент, який інформує, надихає та розважає.