Неодмінною супутницею вогких осінніх днів є підступна застуда. Щоб не довелося брати лікарняні і страждати від нежиті, кашлю і ознобу, проженіть захворювання, що наближається, найприємнішим способом.
Чай із шипшини
Так, з цим завданням якнайкраще впорається шипшинний чай. 3 столові ложки висушених плодів необхідно подрібнити, після чого залити 0,5 л окропу і перелити в термос.
Нехай напій проведе тут ніч. Вранці чай слід процідити та випивати по чверті склянки 4 рази на день за півгодини до їди.
Імбірний чай
Конкуренцію напою на основі шипшини становитиме чай з додаванням імбиру та лимона. Для цього в склянці гарячої води розмішайте 1 столову ложку меду, стільки ж лимонного соку і 0,5 чайної ложки подрібненого імбирного кореня.
Підсилити і без того приємний смак можна за допомогою щіпки кориці або висушеного і подрібненого листя м’яти.
