Нут відносно нещодавно набув популярності в нашому раціоні, оскільки дана бобова культура здавалася нам незвичною. Однак це лише один з різновидів гороху. Вважається, що це один із найкорисніших видів бобових. Тому вживання нуту допоможе стати більш здоровою та енергійною людиною. Але не всі знають, як варити турецький горох правильно.
Про що господаркам варто знати
Найкраще розпочинати підготовку ще з вечора. Нут відправляють у велику миску, вливають холодну воду та відправляють у холодильник. Вранці рідину потрібно злити та знову залити холодною водою. Почекати потрібно дві години. Завдяки цьому текстура нуту стане ще ніжнішою.
Після відправляємо турецький горох у каструлю. Для варіння потрібно досить багато рідини, тому на склянку нуту потрібно брати близько двох літрів води.
Після того, як рідина закипить, її потрібно злити та залити нову воду.
Далі варимо на повільному вогні протягом 50 хвилин. Вводимо сіль і готуємо протягом 10 хвилин. Такої кількості часу буде достатньо, щоб приготувати цінний гарнір.
Якщо ви хочете зробити з нуту хумус або пюре, варто варити бобову культуру протягом двох годин.
Підписуйся на наш Telegram-канал