Всі статті
6 матеріалів
Краса та здоров'я
Вчені дізналися, який хліб знижує рівень цукру в крові
Вчені з Королівського коледжу Лондона виявили, що хліб з нутової муки знижує рівень цукру в крові, а також довше зберігає почуття ситості. Нут –…
Краса та здоров'я
Експерти з харчування розповіли, чим корисні бобові і чому їх варто включити у повсякденний раціон
Дослідження в Європі показало, що люди не їдять бобові через відсутність поінформованості про їхню користь та традиції. Бобові містять у два-три рази більше білка,…
Краса та здоров'я
Названі 5 продуктів, які найчастіше їдять довгожителі
Експерти назвали 5 простих та загальнодоступних продуктів, які регулярно вживають люди, які живуть дуже довго. Одним із таких є фундук. У цьому горіху багато вітамінів…