Нут відносно нещодавно набув популярності в нашому раціоні, оскільки дана бобова культура здавалася нам незвичною. Однак це лише один з різновидів гороху. Вважається, що це один із найкорисніших видів бобових. Тому вживання нуту...
Нут на початку весни – це чудовий варіант для тих, хто вирішив схуднути, але йому заважають улюблені продукти. За допомогою цієї простої та корисної закуски можна запросто забути про існування чіпсів та...
Шанувальники смачної та корисної їжі люблять нут і де тільки його не використовують. Однак продукт цей дещо підступний, і якщо неправильно його приготувати, то дискомфорт у животі не забариться. Розберемося, як правильно готувати...
Вчені з Королівського коледжу Лондона виявили, що хліб з нутової муки знижує рівень цукру в крові, а також довше зберігає почуття ситості.
Нут – це зернобобова культура. З неї навчилися робити борошно, яке...
Дослідження в Європі показало, що люди не їдять бобові через відсутність поінформованості про їхню користь та традиції.
Бобові містять у два-три рази більше білка, ніж злаки. Так, органи охорони здоров'я Великобританії включають квасолю...
Експерти назвали 5 простих та загальнодоступних продуктів, які регулярно вживають люди, які живуть дуже довго.
Одним із таких є фундук. У цьому горіху багато вітамінів Е та В6, фундук зміцнює мозок.
Ще один із найпопулярніших...
