Рибні котлети часто з’являються на столі у господинь, які намагаються зробити раціон членів сім’ї різноманітнішим та кориснішим. При правильній техніці…
Search Results: раціон (1820)
Що таке залізо і його роль у нашому організмі Залізо – це мінеральний елемент, який відіграє важливу роль в багатьох…
У спекотний період кожній людині бажано переглянути свій раціон. У цей час варто зробити акцент на вживанні овочів, фруктів, ягід,…
Фрукти повинні бути в раціоні, щоб насичувати організм вітамінами, мікроелементами та клітковиною. Але переїдати не варто, інакше є ризик зіткнутися з…
Шкідлива їжа негативно впливає якість сну. Таких висновків дійшли вчені зі Швеції. Дослідження опубліковано в журналі Obesity. Спостереження проводилися з допомогою добровольців,…
Хронічні захворювання та неправильний спосіб життя підвищують ризик. Як розповідають кардіологи, основними причинами атеротромботичного інсульту є куріння, підвищений холестерин, гіпертонія…
Якщо ви хочете, щоб мозок працював на повну потужність, його потрібно вміти правильно “годувати”. Важливий орган потребує збалансованого харчування, щоб…
На ринках вже можна зустріти апетитні молоді кабачки, які багатьом подобаються за свою легкість та приємний смак. Готувати такий продукт…
Правильно харчування важливе для підтримки здоров’я. Онкологи зазначають, що за правильно підібраної дієти легко тримати організм у тонусі, покращувати емоційно-психічний…
Манна каша – неймовірно смачна страва. Крім того, страва відрізняється поживністю. Така каша відома і своїм м’яким впливом на органи травлення.…