У кожного з нас два віки – паспортний та біологічний. Перший показує, скільки років минуло з нашого народження, а другий…
Search Results: звичок (284)
Кожен з нас мріє не просто прожити якомога довше, але ще залишатися при цьому здоровим і бадьорим. Вчені поки не винайшли…
За рівнем холестерину слід постійно стежити. Високі показники поганого холестерину негативно позначаються на стані організму, можливі серйозні проблеми зі здоров’ям. З…
Депресія, як і будь-яке захворювання, завжди супроводжується певними симптомами. Ось п’ять найпоширеніших із них. Можливо дуже важко спостерігати за тим, як…
Якщо у вас переддіабет, діабет або просто високий рівень цукру в крові, це привід почати стежити за своїм харчуванням і…
Видання Eat This! Eat That!, посилаючись на кардіолога і головного медичного кореспондента Univision Хуан Рівера (Juan Rivera), перерахувало харчові звички,…
«Рамблер» перерахував ознаки ішемічного інсульту, що наближається, — стану, коли в судинах головного мозку відбувається тромбоз або спазм. Автори зазначили,…
Немає чарівної таблетки, яка б допомогла раз і назавжди позбутися зайвих кілограмів. Немає дієти, яка допомогла б вам залишатися стрункими завжди…
Що може бути найефективнішим помічником у житті? Наша відповідь – корисна та регулярна звичка. Добре при цьому не витрачати на…
Як і тілу, мозку потрібні ефективні тренування. Якщо щодня пропонувати мозку нові дії, отримувати помірне фізичне навантаження, стежити за харчуванням…