Причин, через які метаболізм може сповільнитися, безліч. Серед них – гормональні зміни, вік, зміни м’язової маси. Впливають також і напої, які ви…
Дефіцит такого мінералу як магній небезпечний для здоров’я. При деяких захворюваннях (хвороби, пов’язані з вживанням алкогольних напоїв, а також цукровий діабет,…
Автор статті видання Eat This, Not That! протягом місяця випивала щодня по вісім склянок води. Це призвело до п’яти важливих для здоров’я…
Сонцезахисні окуляри в цілому все ж таки корисні для здоров’я очей. Але так можна сказати лише про деякі моделі, які відповідають…
Спека вважається особливо небезпечною для людей, які страждають на серцево-судинні захворювання або мають інші проблеми з серцем. Тому важливо уникати цих…
Молода капуста містить у собі практично всі групи вітамінів і корисних мікроелементів. Переоцінити її користь на організм людини просто неможливо.…
Незважаючи на те, що вживання кави має певні переваги – вона може знизити ризик хронічних захворювань, підвищити ефективність тренувань і…
Рибу часто радять включити до раціону, оскільки вона багата важливими для організму речовинами. Один із видів риби особливо корисний для мозку.…
Фахівці радять спати в середньому 7-8 годин на добу. Щоб засинати краще, можна пити певні напої на ніч. Видання Eat…
Для більшості людей корисні властивості оселедця залишаються на задньому плані, адже багато хто з нас куди більше любить цю рибку…