Дієта — це важлива частина здорового способу життя, яка дозволяє контролювати вагу і покращувати загальний стан здоров’я. Один з найкращих…
Search Results: дієта (253)
Накопичення холестеринових бляшок на стінках судин — поширена проблема, яка виникає через надмірне споживання продуктів, що містять тваринні жири. Це…
Керрі, жінка, яка за вісім місяців скинула 50 кілограмів, поділилася чотирма основними секретами свого успішного схуднення. Про це пише The…
Згідно з дослідженнями вчених, правильно підібрана дієта може допомогти зберегти увагу та пам’ять у літньому віці. Одним із найбільш ефективних…
Правильно підібрана дієта може не лише допомогти скинути зайву вагу, але й покращити загальне самопочуття та знизити рівень холестерину. При…
Багато хто вважає, що для схуднення обов’язково потрібна сувора дієта або інтенсивні тренування в спортзалі. Однак відомий американський дієтолог Джеймс…
Схуднення не завжди повинно бути пов’язане з важкими тренуваннями або строгими дієтами. Існують методи, які дозволяють скинути до 5 кг…
Правильні харчові звички можуть значно вплинути на здоров’я, допомагаючи знизити ризик розвитку хронічних захворювань, у тому числі онкологічних. Дієтологи радять…
Дієта Орніша, названа на честь її автора, професора медицини Діна Орніша з Каліфорнійського університету, спрямована не лише на зниження ваги,…
Дієта Аткінса, розроблена кардіологом Робертом Аткінсом у 1960 році, залишається популярним методом схуднення, який не вимагає підрахунку калорій або контролю…