У грудні дуже важливо харчуватися збалансовано для того, щоб знизити ризик застуди і загалом почуватися енергійною людиною. Тому раціон повинен…
Search Results: імунітет (698)
30 років – це молодість, розквіт сил, пік активності та енергійності. Але це також і початок четвертого десятка, з кожним роком…
Приблизно 20% всіх працівників сьогодні працюють позмінно, причому 25-30% з них – ночами. Проте дослідження показують, що така робота порушує нормальне…
Не підхопити вірус і застуду можна, якщо одягатися за погодою, не перебувати в одному приміщенні з хворими, мити руки, носити…
Зелений чай давно має славу неймовірно корисного напою, але не всі вживають його на регулярній основі. Адже саме щоденне вживання…
Напевно, про користь лимона знає абсолютно кожна людина. У тропічному фрукті міститься чимало вітаміну С. У сезон застуди чай з лимоном…
Деякі люди страждають від постійних стрибків тиску, які супроводжують їх протягом усього життя. Причиною виникнення може бути зміна погодних умов, вживання…
Отримуючи «застуду», ми маємо справу зі зниженим імунітетом, на тлі якого схоплений вірус або бактерія починають активно розмножуватися в організмі.…
Батьківщиною цього чудового напою є околиці Ельбруса. Саме жителі Кавказу першими винайшли цей чудовий кисломолочний продукт. Кефір є одним з найкращих природних…
Вісцеральний жир – жир, який накопичується в області живота, – йде насилу, тому простіше і ефективніше знати, як його не…