Мало хто не мріє про плаский живот або хоча б про те, щоб значно зменшити розмір талії. При цьому люди…
дієта
Професор Волтер Уіллетт наголосив на важливості уваги до прихованого цукру в повсякденному раціоні, особливо при спробах схуднення. Багато людей, намагаючись…
Вчені з Бразилії з’ясували, що вегетаріанська чи веганська дієти корисні для організму. Люди, які слідують такому типу харчування, рідше стикаються…
Якщо хочеться в процесі схуднення порадувати себе улюбленими котлетами або приготувати на обід пельмені, відмовляти собі в такому задоволенні не…
Із віком в організмі відбуваються зміни. У результаті підтримувати струнку фігуру стає складніше. Тому слід дотримуватися правильного харчування, щоб потім…
Люди, які не особливо розуміються на питаннях нутриціології та правильного харчування, впевнені в тому, що фрукти не здатні спровокувати набір…
Дієтологи дали рекомендації тим, хто хоче скинути зайві кілограми. Вони наголошують, що не варто переїдати. При цьому раціон має бути…
Мало хто знає, що правильне харчування дозволить захиститися від целюліту навіть при помірних фізичних навантаженнях. Справа в тому, що деякі…
Вікові зміни неминучі. Але появу зморшок можна відкласти, якщо пам’ятати прості правила здорового способу життя та правильного харчування. Фахівці зазначають, що…
Вчені з Гарварду розповіли, яка дієта здатна покращити здоров’я та продовжити життя. Виявилося, що для цього потрібно вибирати екологічно чисті…