Всі статті
90 матеріалів
Довголіття: як зберегти здоров’я та жити довше
Багато людей хочуть жити довгим та здоровим життям, але не знають, як досягти цього. Щоб допомогти вам зрозуміти, як домогтися довголіття, ми зібрали декілька…
Лікар назвав оптимальний пульс, який сприяє довголіттю
Вважається, що чим більша частота серцевих скорочень, тим швидше йде процес старіння. І це можна простежити з прикладу тварин. Припустимо, пульс слона – 40…
Лікар дав 3 поради, які допоможуть прожити довше
Тривалість життя залежить від багатьох факторів. І не всі ми можемо контролювати. Однак лікар Аві Рой, головний виконавчий директор та творець напою довголіття Uda,…
Нейробіолог розповіла, коли потрібно снідати, щоб прожити довше
Довголіття можна досягти різними способами. Один із них – це зміни в способі життя. Наприклад, ви можете встановити для себе певний час сніданку і…
Названа частина тіла, розмір якої впливає на тривалість життя
Бути здоровим та прожити довго хочуть усі. Але далеко не всім вдається досягти цього. До того ж є частини тіла, розмір яких безпосередньо пов’язаний…
Есперт з харчування розповів, коли потрібно снідати, щоб прожити довше
Довголіття можна досягти різними способами. Один із них – це зміни в способі життя. Наприклад, ви можете встановити собі певний час сніданку і продовжити…
Японські вчені розповіли, як довголіття пов’язане з вагою
Згідно з даними Японського суспільства з вивчення ожиріння, найменше ймовірність розвитку будь-яких хвороб у людини при індексі маси тіла 22. Але що щодо тривалості…