Всі статті
7 матеріалів
Lifestyle
Рецепт вітамінної заготівлі для зміцнення імунітету в осінньо-зимовий період
Господині, які дбають про здоров’я, знаходять місце серед заготовок на зиму вітамінним ласощам. Вітамінна заготівля з лимона, горіхів та сухофруктів – це не лише смачно,…
Краса та здоров'я
Вчені з’ясували, які горіхи допомагають скинути вагу
Горіхи – це корисні продукти, які мають бути у раціоні. Але при цьому треба враховувати, що вони досить калорійні, тож на день можна з’їдати лише…
Lifestyle
Чим замінити м’ясо: 5 найкращих джерел рослинного білка
Білок, попри поширений стереотип, потрібен не лише тим, хто намагається наростити м’язи. Білок потрібен для будівництва нових клітин, судин, тканин внутрішніх органів, антитіл, ферментів та…
Краса та здоров'я
Горіхи виявилися корисними для здоров’я нирок
Вчені з’ясували, що споживання горіхів пов’язане із значно нижчою поширеністю хронічної хвороби нирок (ХХН) та низькою смертністю. Вчені з Хуачжунського університету науки і технології…