Батьки змушують дітей їсти з найкращих міркувань, але це руйнує їхнє здоров’я та стосунки. Дізнайтеся, як уникнути помилок і виховати здорові харчові звички.
харчові звички
Дізнайтеся, які продукти провокують передчасні зморшки та старіння. Розкриваємо вплив цукру, солі та трансжирів на вашу шкіру та даємо поради.
Харчування відіграє ключову роль у здоров’ї мозку. І хоча про це давно говорять дієтологи, лише нещодавно науковцям вдалося підтвердити: деякі…
Перекуси самі по собі не є шкідливими, якщо вони допомагають підтримувати рівень енергії чи додають корисні речовини в раціон. Але…
Випадіння волосся може бути спричинене різними факторами, такими як неправильний догляд, стрес, гормональні зміни та захворювання. Проте важливу роль у…
Струнка людина може перетворитися на повну. А дівчина з ідеальною шкірою може зіткнутися з акне. Подібні проблеми можуть стати результатом…
Безумовно, залишається відсоток населення, який вірить, що шкідливі харчові звички – це багато солодкого, борошняного, солоного та жирного. Експерти пропонують…
Літо вже досить скоро, а це означає, що настав час наводити себе у форму. Зробити це допоможуть кілька щоденних навичок.…
Експерти порталу Eat This, Not That розповіли, як знизити тиск за допомогою зміни харчових звичок. В основному поради пов’язані зі…
Дієтологи не перестають твердити: не можна ділити їжу на шкідливу та корисну. По-перше, такий підхід може довести вас до розладів харчової…