Адже дійсно, чому людина, яка хропе, може розбудити весь будинок, але при цьому сама спатиме як немовля? Це ще одна…
хропіння
Сон може стати якіснішим, якщо позбутися хропіння. При цьому потрібно виконувати лише кілька простих правил. Як розповів фахівець Мартін Сілі,…
Якісний сон необхідний для нормального самопочуття, відновлення організму. Але часто хропіння заважає цьому. Якщо не самому сплячому, то його дружині…
Існують продукти, які можуть спровокувати хропіння. Тому їх не варто вживати перед сном. Про це розповіла фахівець із харчування Ешлі Тош…
Дослідження, проведене під керівництвом Дитячого науково-дослідного інституту Мердока, показало, що назальний спрей із солоною водою був також ефективний, як і…
Існує кілька дієвих методів боротьби із хропінням. Про них повідомили у статті видання Daily Express експерт зі сну та генеральний директор…