Правильне включення овочів і фруктів у раціон під час схуднення є важливою частиною догляду за здоров’ям і фігурою. Вони є…
овочі
Середина серпня – це відмінний час для тих, хто хоче продовжити городні роботи і отримати врожай до кінця цього сезону.…
Коли вирощуємо овочі, важливо відстежувати їх здоров’я та розвиток. Один з ключових аспектів, на які варто звернути увагу, – це…
У спекотні дні багато гурманів роблять свій раціон більш «овочевим» та «фруктовим». У багатьох випадках таке рішення є правильним. Освіжаюча…
Існує категорія людей, твердо переконаних у тому, що потрібно не лише відмовитися від м’яса на користь фруктів та овочів, а…
Вже давно сформувалася думка, що овочі корисні для здоров’я і вони не мають жодних протипоказань. А хіба все так очевидно?…
Всім відомо, що овочі та фрукти, які були принесені додому, потрібно мити. Але робити це слід саме перед тим, як…
Організовуючи новорічний стіл, особливу увагу варто приділяти меню. Тому варто розібрати кілька овочів та фруктів, які обов’язково мають бути на…
Овочі, які занадто довго лежать, можуть втратити свою пружність. При цьому слідів псування продуктів може і не бути. Але повернути…
Виявляється, тривала термічна обробка може негативно зашкодити здатності овочів зберігати вітаміни. У процесі приготування частина корисних речовин може бути зруйнована.…