Всі статті
8 матеріалів
Лікарі назвали продукти, які потрібно включити до раціону, щоб налагодити роботу кишечника
Якщо хочеться, щоб кишечник працював нормально, потрібно їсти більше клітковини. Це можуть бути овочі, фрукти, бобові, зернові чи горіхи. За добу бажано вживати близько…
Вчені назвали найнезвичайніші продукти-пребіотики
Продукти харчування, корисні для кишечника, мають бути багаті на пребіотики. Вони підтримують активність кишкової мікрофлори і загалом корисні для шлунково-кишкового тракту. Цікаво буде дізнатися,…
Медики назвали найпростіший метод покращення травлення
Після обіду чи вечері потрібна невелика прогулянка. У цьому випадку можна покращити роботу ШКТ. Таку заяву зробила терапевт Ніккі Доран, повідомляє видання HuffPost. Як зазначила…
Тяжко перетравлюються і викликають проблеми з ШКТ: названі найшкідливіші супи
Багато хто ще з дитинства звик до того, що суп завжди повинен бути в раціоні з тієї причини, що це дієтична та корисна страва,…
Як правильно харчуватися, щоб захиститися від печії: поради лікарів
Печія може стати причиною суттєвого дискомфорту, оскільки є дуже болючою. Також наявність цього симптому свідчить, що у роботі органів шлунково-кишкового тракту спостерігається збій. Якщо…