Щоб скинути вагу після 30 років, потрібні відпочинок та клітковина, вважає персональний тренер Ханна Догерті. Вона перерахувала прості правила схуднення у матеріалі на…
Схуднення
Якщо ви колись сиділи на дієтах і намагалися схуднути, то знаєте, що найскладніше прибрати жировий бурдюк на животі. З медичної точки…
Фрукти та ягоди можуть стати корисним десертом у раціоні того, хто худне, вважає лікар, фахівець зі зниження ваги Джозеф Сент-П’єр. Він назвав п’ять…
Мешканка британського міста Лісоу, графство Мерісайд, за рік скинула 44 кілограми і змінилася до невпізнанності. Секрет її успіху розкрило видання Liverpool Echo. 53-річна…
Із яєць можна приготувати багато різних страв. Хтось бажає на сніданок яєчню або омлет, а комусь більше подобаються яйця, зварені некруто…
Іноді позбавлятися зайвих кілограмів може бути дуже болісно. До того ж цей процес потребує часу та коригування раціону. Ось що прискорить ваше…
Популярна американська співачка, актриса та дизайнер Джесіка Сімпсон розкрила секрет схуднення на 45 кілограмів. Про це повідомляє портал телеканалу Extra TV. В інтерв’ю з…
Насправді осінь – майже ідеальний час для дієти. І це пояснюється п’ятьма пунктами. Худнути восени – це зовсім не дурість. Ця витівка…
З настанням осені до нас повільно, але вірно наближаються морози. Напевно, ви помічали, що в холодну пору року апетит сильно…
«Я зрозуміла — час зайнятися собою» 26-річна Кімберлі Несторік з Пенсільванії ще рік тому носила сукні розміру XXXL і виглядала…