Багато людей не бачать різниці між яєчнею та омлетом, а вона є. Фахівці з правильного харчування рекомендують вибирати омлет. Пояснюємо,…
сніданок
Від сніданку не можна відмовлятися, але й їсти, що завгодно, теж недобре. Існує певний набір звичних продуктів, який слід виключити…
Сніданок – це найголовніший прийом їжі, і добре, якщо разом із вгамуванням голоду вдасться забезпечити організм корисними речовинами. Особливо це…
З віком потрібно більш відповідально підходити до складання повсякденного меню. Розповідаємо про чотири доступні продукти, які потрібно їсти на сніданок…
Яєчня – стандартний сніданок. Багато людей вживають цю страву майже щоранку. Але великій кількості гурманів ця страва напевно набридла. Ви…
З роками наш організм зазнає змін, у результаті чого у нього (точніше, у нас) виникають нові потреби, які необхідно враховувати.…
Сніданок – це основа здорового раціону харчування, а ще гарантія того, що незабаром не захочеться думати про перекус. Але рано…
Для здорової людини або тієї, що проходить лікування, найважливішим у раціоні харчування є ранковий прийом їжі. Медики постійно звертають увагу…
Людина, яка вирішила сісти на дієту, повинна розуміти важливість ранкового прийому їжі. Сніданок має добре насичувати, щоб з’явилася можливість “дотягнути”…
Багатьом людям набридла яєчня на сніданок. Звісно, вранці можна приготувати варені яйця. Але деяких гурманів перестав влаштовувати цей варіант. На…