Всі статті
117 матеріалів
Краса та здоров'я
Названа чудова альтернатива вівсянці
Вчені з кількох країн розповіли, яка зернова культура може бути відмінним аналогом вівсяної каші. Так, лише одна чашка цієї вареної крупи містить 8,14 г…
Краса та здоров'я
Названий ідеальний для кишківника сніданок
Коли справа доходить до сніданку, багато хто не знає, з чого почати і які корисні продукти вибрати для сніданку. На це запитання спробувало відповісти…
Краса та здоров'я
Що буде, якщо пропускати сніданок
Пропуск сніданку може викликати безліч проблем як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі. Експерти перерахували деякі побічні ефекти такого рішення. Уповільнення метаболізму. Дослідники…
Краса та здоров'я
Скільки яєць треба вживати на день, щоб забути про холестерин, тромби і гіпертонію
Дослідження, яке опубліковано в журналі eLife, показало, що споживання одного яйця щодня може підвищити рівень «хорошого холестерину». Епідеміологи з Пекінського університету виявили, що таке…