Цунамі емоцій накриє всіх нас у вересні, який можна сміливо назвати Місяцем Тринадцятої п’ятниці. Зливи в душі кожної людини будуть…
стрес
Всі кажуть, що нервувати не можна, що стрес позначається на самопочутті, надмірній вазі і вкорочує життя. Але ще ніхто не…
Стрес так чи інакше є у житті кожного з нас. Але мало хто знає про те, що знизити його негативний…
Підвищений рівень стресу негативно впливає на якість життя. Тому важливо вжити заходів, щоб покращити свій стан. При цьому варто враховувати,…
Відома ситуація – людина перенервувала на роботі або пережила інший стрес, внаслідок чого миттєво схудла. Хтось заздрить такій особливості організму,…
Постійне навантаження на роботі, величезна кількість домашніх справ, проблеми в сім’ї – все це може надовго та серйозно підняти рівень…
Постійно тримати емоції під контролем і не дозволяти собі плакати надто шкідливо. Однак не меншу шкоду здоров’ю може завдати щоденний…
Навіть якщо у вас на відпочинок виділено дуже мало хвилин, ви можете витратити їх з користю і скинути напругу. Ось…
Очі, що смикаються – це не просто смішний епізод з мультфільму. Це чіткий сигнал про невидиму проблему, яку посилає організм.…
Всім відомо, що хронічний стрес є одним із найважливіших факторів, що впливають на тривалість життя та стан здоров’я. Однак важко…