Стрес так чи інакше є у житті кожного з нас. Але мало хто знає про те, що знизити його негативний…
стрес
Підвищений рівень стресу негативно впливає на якість життя. Тому важливо вжити заходів, щоб покращити свій стан. При цьому варто враховувати,…
Відома ситуація – людина перенервувала на роботі або пережила інший стрес, внаслідок чого миттєво схудла. Хтось заздрить такій особливості організму,…
Постійне навантаження на роботі, величезна кількість домашніх справ, проблеми в сім’ї – все це може надовго та серйозно підняти рівень…
Постійно тримати емоції під контролем і не дозволяти собі плакати надто шкідливо. Однак не меншу шкоду здоров’ю може завдати щоденний…
Навіть якщо у вас на відпочинок виділено дуже мало хвилин, ви можете витратити їх з користю і скинути напругу. Ось…
Очі, що смикаються – це не просто смішний епізод з мультфільму. Це чіткий сигнал про невидиму проблему, яку посилає організм.…
Всім відомо, що хронічний стрес є одним із найважливіших факторів, що впливають на тривалість життя та стан здоров’я. Однак важко…
У зв’язку з тим, що стресові ситуації стали практично невід’ємною частиною нашого життя, все, що нам залишається робити – шукати…
Стрес за своєю суттю є нормальною реакцією організму та психіки на деякі хвилюючі фактори. Але варто розуміти, що постійний чи…