Всі статті
55 матеріалів
Лікарі розповіли, чому через стрес одні худнуть, а інші навпаки повніють
Відома ситуація – людина перенервувала на роботі або пережила інший стрес, внаслідок чого миттєво схудла. Хтось заздрить такій особливості організму, вважаючи її чи не…
Медики розповіли, як знизити рівень стресу
Постійне навантаження на роботі, величезна кількість домашніх справ, проблеми в сім’ї – все це може надовго та серйозно підняти рівень кортизолу. Як результат –…
Що буде з людиною, якщо вона плакатиме щодня
Постійно тримати емоції під контролем і не дозволяти собі плакати надто шкідливо. Однак не меншу шкоду здоров’ю може завдати щоденний плач упродовж тривалого часу.…
Як швидко позбутися стресу: 5 способів
Навіть якщо у вас на відпочинок виділено дуже мало хвилин, ви можете витратити їх з користю і скинути напругу. Ось 5 способів, які допоможуть…
Лікарі розповіли, чому при стресі сіпається око та чи можна боротися з проблемою
Очі, що смикаються – це не просто смішний епізод з мультфільму. Це чіткий сигнал про невидиму проблему, яку посилає організм. Око сіпається коли людина…
Як швидко впоратися зі стресом: 5 простих способів
Всім відомо, що хронічний стрес є одним із найважливіших факторів, що впливають на тривалість життя та стан здоров’я. Однак важко збудувати своє життя таким…
5 дивних порад, які можуть допомогти знизити рівень стресу
У зв’язку з тим, що стресові ситуації стали практично невід’ємною частиною нашого життя, все, що нам залишається робити – шукати шляхи рятування від нього.…