Дізнайтеся, як щоденне вживання авокадо впливає на серце, шкіру, вагу та мозок. Чи варта ця корисна звичка своїх грошей? Аналіз користі та можливих ризиків.
суперфуд
Чи варто їсти авокадо щодня? Розкриваємо всі переваги для серця та шкіри, а також попереджаємо про ризики, калорійність та можливі протипоказання.
Відкрийте, чому звичайна гречка перевершує дороге кіноа за користю, екологічністю та смаком. Дізнайтеся про її унікальні властивості та як їх використати.
Можливо, ви і самі не раз натрапляли на рекомендації дієтологів, які наполягають на тому, щоб у раціоні були суперфуди, тобто…
Банани за кількістю продажів у всьому світі займають 4 місце. Це надзвичайно корисний продукт, що вирощується більш ніж у 100 географічних…
Напевно, ви чули, що якщо з’їдати по одному яблуку на день, то не доведеться ходити до лікаря. Подібні продукти вважаються «суперфудом»,…