Краса та здоров'я Скільки потрібно спати вночі для збереження здоров’я: популярне твердження виявилося міфомBy Аліна Неволіна10 Вересня, 2024 Протягом тривалого часу вважалося, що для підтримки здоров’я необхідно спати рівно вісім годин на ніч. Однак останні дослідження показують, що…
Краса та здоров'я Медики розповіли, що станеться з організмом, якщо обмежувати тривалість снуBy Аліна Неволіна18 Січня, 2024 Багато хто вже знає про те, що від недосипання сильно погіршується якість сну і навіть збільшується ризик смерті, якщо постійно…
Краса та здоров'я Вчені знайшли зв’язок між країною проживання та тривалістю снуBy Аліна Неволіна23 Липня, 2023 У Південній Кореї провели дослідження, під час якого з’ясували, від чого залежить тривалість сну. Вчені зазначили, що місцевість проживання та…
