Схуднення – це не завжди добре. Нове дослідження, в якому взяли участь майже 200 тисяч людей, показало, що для людей з…
Зайва вага
Виявляється, схуднути можна, вдавшись до дуже простої та доступної всім стратегії — причому вона не передбачає скорочення калорій або суворої…
Немає чарівної таблетки, яка б допомогла раз і назавжди позбутися зайвих кілограмів. Немає дієти, яка допомогла б вам залишатися стрункими завжди…
Ще кілька років тому Майк Джей важив 124 кілограми. Молодий чоловік згадує, що в якийсь момент він взагалі перестав зважуватися —…
Видання Eat this, not that! з посиланням на експертів перерахувало, які види жиру є в організмі, за що вони відповідають та…
Для схуднення потрібно їсти некрохмалисті овочі, вважає лікар, фахівець зі зниження ваги Джозеф Сент-П’єр. Він назвав п’ять найбільш корисних для скидання зайвої ваги…
70-річна Деббі Роуз із американського штату Вашингтон схудла вдвічі заради збереження здоров’я. Про це повідомляє Today. Жінка скинула 72 кілограми, коли зіткнулася з…
Дослідження, проведене бразильськими та датськими вченими, показало, що при скороченні білка людина отримує можливість контролювати метаболічний синдром. Цей синдром може проявлятися…
Пивний живіт – не лише проблема чоловіків, а й жінок. І його поява не завжди пов’язана лише з надмірним вживанням хмільного пінного…
Наше тіло протягом усього життя постійно змінюється: здавалося б, найголовніший симптом старіння – це перші зморшки і шкіра, що втратила пружність. Але…