Всі статті
56 матеріалів
27-річний австралієць Майк Джей розповів, як схуд на 34 кг за 10 місяців
Ще кілька років тому Майк Джей важив 124 кілограми. Молодий чоловік згадує, що в якийсь момент він взагалі перестав зважуватися — «я просто ненавидів себе…
Які є типи жиру в тілі і як його позбутися
Видання Eat this, not that! з посиланням на експертів перерахувало, які види жиру є в організмі, за що вони відповідають та що з ними можна…
Лікар назвав найкорисніші для схуднення овочі
Для схуднення потрібно їсти некрохмалисті овочі, вважає лікар, фахівець зі зниження ваги Джозеф Сент-П’єр. Він назвав п’ять найбільш корисних для скидання зайвої ваги овочів у матеріалі Health…
70-річна жінка, яка важила 156 кілограмів, схудла вдвічі
70-річна Деббі Роуз із американського штату Вашингтон схудла вдвічі заради збереження здоров’я. Про це повідомляє Today. Жінка скинула 72 кілограми, коли зіткнулася з серйозними проблемами зі здоров’ям,…
Доведено: при діабеті та ожирінні допомагає зменшення кількості білка в раціоні
Дослідження, проведене бразильськими та датськими вченими, показало, що при скороченні білка людина отримує можливість контролювати метаболічний синдром. Цей синдром може проявлятися як ожиріння, цукровий діабет,…
Як прибрати пивний живіт: 5 простих порад дієтолога
Пивний живіт – не лише проблема чоловіків, а й жінок. І його поява не завжди пов’язана лише з надмірним вживанням хмільного пінного напою. Про пивний живот…
Названі 5 харчових звичок, які допоможуть уповільнити старіння м’язів та зберегти фігуру
Наше тіло протягом усього життя постійно змінюється: здавалося б, найголовніший симптом старіння – це перші зморшки і шкіра, що втратила пружність. Але в когось ці зміни…