У процесі схуднення організм може втрачати як жир, так і воду, поживні речовини, м’язи. І неможливо точно сказати, чого конкретно ви…
Зайва вага
Дієту сприймають як універсальний метод схуднення, але дослідники з Канади кажуть, деякі люди з ожирінням просто не можуть скинути вагу,…
Зайва вага є поширеною проблемою, яка може виникнути з віком, і після 40 років позбутися жиру на животі стає складним…
Вчені з Базельського університету виявили фактор, що сприяє розвитку ожиріння. Висновки роботи опубліковані у науковому журналі Nature Communications. Відомо, що зайва вага здатна…
Позбутися зайвих калорій не так складно, як вам може здатися. Фітнес-тренери кажуть, що для цього людині навіть не треба ходити до…
Автор видання BBC Science Focus Magazine пояснив, як сон впливає на процес схуднення та які вправи допоможуть виправити ситуацію. У…