Всі статті
25 матеріалів
Краса та здоров'я
Що потрібно їсти на вечерю, щоб схуднути
Фахівці зі здорового харчування кажуть, що вживання кефіру та інших кисломолочних продуктів на вечерю не є повноцінним прийомом їжі. Навпаки, вони сприяють інсулінорезистентності та…
Краса та здоров'я
Чому крес-салат вважається найкориснішим продуктом у світі
За словами дієтолога Мей Жу, крес-салат чудово поєднується з цитрусовими. Інший дієтолог Мія Сін додає, що найчастіше цей продукт використовується як інгредієнт для закуски…