Від якості сну у житті залежить багато чого. Безсоння провокує втому, стрес, а звідси вже зростає коріння інших проблем –…
здоров'я серця
Здоров’я повністю залежить від того, що їсть людина. Продукти харчування впливають на все – від травної до серцево-судинної системи. Одним…
Багато хто знає про те, що рибу часто рекомендують включати до раціону для профілактики захворювань серцево-судинного профілю. Також продукт вважається…
Дієта в першу чергу має нести користь організму в цілому, а не лише допомагати контролювати розмір талії. У цьому випадку…
Як відомо, безвісти в житті людини ніщо не проходить і всяка дія чи бездіяльність обов’язково нагадає про себе в майбутньому.…
Медики назвали продукт, вживання якого позитивно впливає на роботу серця. За словами фахівців, ним є чорнослив. Саме цей сухофрукт медики…
Серце без перебільшення можна назвати найголовнішим органом у людському організмі. Воно штовхає кров, від чого залежить робота всіх інших органів…
Зазвичай жирна їжа асоціюється з негативними наслідками для здоров’я, із зайвою вагою, холестерином та іншими неприємностями. Але є продукти, що…
Здоровий спосіб життя – це не просто відмова від шкідливих звичок. Крім занять спортом, потрібно подумати про здорове харчування. Як…
Завжди важливо пам’ятати про те, що захворювання серця “молодшають” з кожним роком. Якщо раніше рекомендації могли бути корисними лише пацієнтам…