В рамках недавнього дослідження в Університеті Гельсінкі вивчався розвиток симптомів безсоння в середині життя та їх вплив на пам’ять, здатність до навчання та концентрацію уваги після виходу на пенсію. Період спостереження становив 15-17 років.
Згідно з результатами дослідження, симптоми тривалого безсоння та пізнє погіршення когнітивних функцій мають чіткий зв’язок.
Дослідження також показало, що проблеми з пам’яттю, а також проблеми з навчанням та концентрацією уваги збільшувалися в міру продовження симптомів безсоння.
Серед іншого дослідження показало, що якщо симптоми безсоння слабшають з роками, то когнітивне функціонування також виявляється кращим у пенсійному віці.
На думку дослідників, тривалі симптоми безсоння слід розглядати як фактори ризику поганого когнітивного функціонування.
Підписуйся на наш Telegram-канал