Дієту сприймають як універсальний метод схуднення, але дослідники з Канади кажуть, деякі люди з ожирінням просто не можуть скинути вагу, обмежуючи харчування. Тому вони знайшли таким людям інші способи.
“Результати говорять нам про те, що коли ми бачимо людей з ожирінням, які не реагують на обмеження в харчуванні, їх слід переводити на фізичну активність”, – повідомили вчені.
Їхнє дослідження розкриває молекулярні механізми, які визначають те, що дієта та фізичні вправи по-різному впливають на різних людей. Вчені з’ясували, що фізичні вправи покращують метаболізм і підвищують здатність людей з ожирінням втрачати вагу, навіть якщо вони “стійкі до дієти”.
«Для тих людей, які мають ожиріння і мали великі труднощі зі схудненням, у нас є повідомлення: ви належите до групи людей, для яких фізичні вправи особливо важливі. Вони справді допоможуть вам схуднути», – зазначили дослідники.
Підписуйся на наш Telegram-канал