Автор: Аліна Неволіна

З цим рецептом більше не доведеться купувати сухофрукти для домашньої випічки, якщо головний додатковий інгредієнт – це цукати. Зазвичай їх готують із фруктів або ягід. Але чим не варіант приготувати гарбузові цукати? У домашніх умовах це не так складно. Потрібно: Як готувати Приблизно кожні дві години слід перевіряти заготівлю, щоб цукати не пересохли. По готовності даємо охолонути, складаємо в скляну банку та зберігаємо у прохолодному, темному та сухому місці.

Всім відомо, що опалювальні прилади сушать повітря у будинках та квартирах, через що страждають не лише кімнатні рослини. Але перед тим, як використовувати зволожувачі, не завадить перевірити показники. Купувати для цього спеціальні прилади необов’язково. Можна обійтися народними способами. Розкажемо, як перевірити вологість повітря у квартирі та в будинку за допомогою звичайної шишки. Ідеально підтримувати нормальну вологість повітря. Перевищення загрожує появою плісняви ​​та грибка, що шкідливо для здоров’я. Сухе повітря шкідливе для слизової оболонки і призводить до загострення проблем зі здоров’ям. Отже, як уже було сказано, можна придбати побутовий гігрометр, а можна принести після прогулянки в ліс шишку. Як діяти Вибираємо шишку…

Якщо хочеться залишатися струнким і здоровим, то до раціону потрібно включити мигдаль. Як зазначають фахівці, мигдаль – джерело незамінних амінокислот, вітамінів, білків. Цей горіх корисний для профілактики розвитку хвороб серця та судин, допомагає знижувати рівень холестерину та цукру в крові, покращує тиск та стимулює приплив крові до внутрішніх органів. Крім цього, мигдаль допомагає у боротьбі із зайвими кілограмами, ожирінням. Справа в тому, що в горіху мало вуглеводів, але при цьому мигдаль допомагає надовго зберегти відчуття ситості і не переїдати при цьому. При цьому важливо не переборщувати з таким продуктом. Якщо забути про це правило, то дуже багато мигдалю може призвести…

Макарони, картопля, м’ясо, морепродукти та закуски – гармонійним доповненням для всіх цих страв стане сирний соус. Зазвичай він готується на основі соусу бешамель, але є й інші, набагато простіші рецепти з доступними для всіх інгредієнтами. До категорії таких рецептів належить сирний соус, приготований на основі бульйону.

Запікання – це метод приготування страв, що має чимало переваг перед смаженням. Так, не потрібно використовувати багато олії. Страва виходить кориснішою та «здоровішою». Крім того, немає потреби стояти біля плити. Але такий спосіб приготування їжі має серйозний недолік. Так, стінки духової шафи швидко покриваються шаром жиру. Звісно, ​​видалити забруднення можна за допомогою побутової хімії. Але багатьом господаркам не подобається «агресивність» подібних засобів. Альтернативний спосіб очищення духовки Треба взяти велику цибулину і розрізати навпіл. Далі потрібно наколоти на виделку одну з половинок овочів. Наступний етап – «пройтися» зрізом цибулини по забрудненим поверхням. Робити це потрібно в той момент, коли духова шафа розігріта. Тому потрібно бути…

Людині, яка хоче позбутися зайвих кілограмів, слід звернути увагу на дієти, які насичені їжею рослинного походження. Було проведено експеримент за участю понад 200 добровольців із зайвою вагою. Частина з них дотримувалися низькожирової дієти з великою кількістю зернових, бобових, овочів та фруктів. При цьому інша група не змінювала свій раціон. Через 16 тижнів дослідники змогли зробити висновок, що в середньому вага учасників першої групи знизилася на 5,9 кг за рахунок зниження вісцерального жиру та підшкірного, а не м’язової маси. Як показав аналіз, потрібно не лише в достатній кількості включити до раціону овочі, фрукти, бобові та цільнозернові продукти. Крім цього, слід звести…

Макарони по-флотськи – це ситна страва, що полюбилася багатьом гурманам. Страва є макаронними виробами, змішаними з обсмаженим фаршем. Здавалося б, страва завжди має бути смачною. Але насправді макарони по-флотськи виходять ідеальними далеко не у всіх випадках. А от якщо знати кілька кулінарних лайфхаків, то страва ніколи не розчарує домочадців. «Правильний» фарш Звичайно, макарони по-флотськи можна приготувати з тушонкою. Але краще зварити яловичину, пропустити через м’ясорубку, а потім – обсмажити. Ріпчаста цибуля М’ясну основу варто розігрівати на сковороді разом із нарізаною цибулею. Завдяки цій овочевій добавкі фарш набуде соковитості. Крім того, смак готової страви буде дуже яскравим. Часник Зазвичай макаронам по-флотськи не вистачає…

Незважаючи на простоту, прання одягу, як і будь-який інший процес, також має свої нюанси. Про непорушні правила, які варто пам’ятати щоразу, коли ви маєте намір повернути чистоту предметам зі свого гардеробу, ми й розповімо вам сьогодні. Для початку зруйнуємо популярний міф, згідно з яким забруднені речі можна одразу класти в барабан пральної машини. Так чинити не можна, і ось чому: якщо ви дійсно хочете позбавитися від забруднень, спочатку вам належить використовувати ручні методи видалення плям, і тільки після їх успішної «реалізації» ви можете скористатися пранням машини. Зверніть увагу: як правило, для затирання плям використовується холодна або тепла вода. При цьому…

За останні кілька років у світовій практиці виробилася система максимально м’якого та толерантного ставлення до зайвої ваги. Часто можна почути про те, що вона не є чимось критичним, не несе особливої ​​небезпеки і загалом стрункість – це лише питання смаку та естетики. Але це небезпечна помилка, яка може коштувати людям здоров’я. Які хвороби можуть формуватися на тлі зайвої ваги Експерти зазначають, що насамперед підвищується ризик розвитку всіх захворювань серцево-судинного спектру. Йдеться про інфаркти, інсульти, гіпертонію, стенокардію та інші недуги. Тому в рекомендаціях кардіологів завжди можна зустріти пункт підтримки здорової ваги. Також зайві кілограми можуть стати одним із факторів розвитку хвороби Альцгеймера. Нагадаємо, на сьогоднішній…

Не за горами найголовніше свято року, улюблене багатьма Новий рік. А це означає, що вже зараз не завадить поповнити свою скарбничку рецептів новими стравами, які якнайкраще підійдуть для новорічного столу. Одним із них ми і поділимося з вами сьогодні – рецептом салату з квасолею та морквою по-корейськи. Заздалегідь зазначимо, що закуска настільки проста, що з її приготуванням справиться навіть новачок на кухні. Перше і, мабуть, найскладніше, що вам належить зробити – придбати всі необхідні інгредієнти. Для приготування салату вам знадобиться червона консервована квасоля, морква по-корейськи, копчена грудка, свіжий огірок і майонез для заправки. Всі продукти дозволяється купувати в довільній кількості,…