Автор: Аліна Неволіна

Вікові зміни неминучі. Але появу зморшок можна відкласти, якщо пам’ятати прості правила здорового способу життя та правильного харчування. Фахівці зазначають, що є продукти, які здатні надати шкірі пружності, а також підтримують її здоровий вигляд. Мова про рибу, насіння льон, горіхи. Вони насичені омега-3 жирними кислотами. Також треба їсти більше зелених овочів. Користь принесе, наприклад, капуста та шпинат. Звернути увагу треба і на червоні овочі, фрукти та ягоди, які, як зазначають дієтологи, рятують шкіру від шкідливих впливів. Насичені вітаміном С, сприяють виробництву колагену і цитрусові. Тому, якщо немає протипоказань, до раціону потрібно включати лимони, апельсини та грейпфрути.

Орхідеї – це одні з найкрасивіших і найпопулярніших кімнатних рослин. Однак, щоб вони радували вас своїм цвітінням, необхідно правильно доглядати за ними. Одним із найважливіших аспектів догляду за орхідеями є полив. Як часто поливати орхідею Як часто потрібно поливати орхідеї, визначається різними умовами, наприклад, температурою в приміщенні, вологістю повітря, видом субстрату та здоров’ям рослини. Загалом орхідея не любить зайвої вологи, тому її слід поливати тільки тоді, коли субстрат повністю висохне. Як правильно поливати орхідею Є кілька методів поливу орхідей. Найпростіший спосіб – це полив зверху, до кореня. При цьому потрібно контролювати, щоб вода не потрапляла в основу листя, так як це може викликати їхнє гниття.…

Існує безліч народних прикмет та порад, які допомагають залучити удачу, багатство та щастя у дім. Одна з таких прикмет пов’язана з тим, що потрібно класти купюру під скатертину столу. Чому це роблять і на який ефект очікувати від цього ритуалу? Сенс і значення прикмети За віруваннями наших предків, стіл є символом достатку, статку та гостинності. На столі завжди має бути їжа, посуд та скатертина. Скатертина надавала столу особливої ​​краси та затишку, а також захищала його від негативної енергії. Кладучі купюру під скатертину, людина активує потік грошової енергії у своєму дому. Купюра стає своєрідним талісманом, який приваблює добробут та процвітання.  Крім того, купюра під скатертиною…

Пропонуємо приготувати гарбузову запіканку, яка зачарує всіх своїм смаком. Вона виходить дуже ніжною та просто ідеальною на смак. А ще у складі немає борошна, тому вона виходить дуже корисною. Інгредієнти: Як приготувати

Алкоголізм – це серйозна хвороба. При цьому хворому властиво заперечувати проблему, він упевнений, що здатний зупинитися будь-якої миті. Але, як наслідок, за допомогою для хворого насамперед звертаються близькі люди. Але як зрозуміти, що залежність від алкоголю є? Як зазначають фахівці, саме близькі першими помічають проблему, коли в людини затягується вживання спиртного на кілька днів, вона похмелюється, стає агресивнішою, нервовішою і дратівливішою. Крім цього, можуть зростати соціальні проблеми. Як зрозуміти, що настав час зупинитися і звернутися за допомогою самостійно? Треба відповісти собі на запитання: Якщо відповіді позитивні, слід задуматися.

Правильно підібраний килим здатний покращити візуально будь-який простір, додати затишку та комфорту. Але це працює тільки в тому випадку, якщо предмет інтер’єру в чистому та охайному вигляді. Де-хто не любить вибирати для дому килими саме з тієї причини, що підтримувати їх у такому стані складно. Але є спосіб, який допоможе швидко упорядкувати виріб. При цьому не потрібно звертатися до фахівців чи бігти за дорогою хімією. Для початку потрібно пропилососити килим, прибрати залишки сміття за допомогою щітки, а потім треба взяти сіль та соду. Компоненти мають бути у рівній кількості. Їх потрібно втерти у ворс і залишити на півгодини. Потім килим знову треба пропилососити, щоб…

Настала осінь, а значить, саме час навчитися варити какао, щоб прохолодними вечорами насолоджуватися цим теплим та ароматним напоєм. Найкраще готувати какао на молоці. У цьому випадку можна бути впевненим у тому, що частування точно вийде чудовим. Але тут важливо дотримуватися пропорцій. На 500 мл молока треба підготувати 1,5 столові ложки сипучого продукту. Для більш яскравого та солодкого смаку можна взяти на таку кількість какао стільки ж цукру. Молоко треба поставити кип’ятитися, а какао та цукор треба змішати в одній чашці. Як тільки рідина почне кипіти, кілька ложок її слід вливати до інших компонентів. При цьому весь посуд завжди треба перемішувати, щоб…

Незважаючи на той факт, що початок осені видався теплим, досвідчений дачник завжди насторожі. Несподіване похолодання може стати згубним для рослин, що дозрівають, і плодів. Давайте подивимося, які ознаки можуть означати, що наступна ніч може бути морозною. Наші пращури знали ці ознаки і робили відповідні висновки. 7 ознак наближення заморозків Ось ці прикмети.

Таке частування буде чудовою альтернативою набридлому та звичному сніданку. Панкейки виходять ситними, смачними, а головне, що не містять шкідливих компонентів. Для приготування всього двох порцій такої страви слід взяти 2 яйця, 120 г сиру, щіпку солі і чайну ложку розпушувача. Також треба підготувати 50 г вівсяних пластівців швидкого приготування. Процес приготування простий, але краще використовувати блендер. За допомогою такої побутової техніки треба збити яйця з пластівцями, сиром. Також потрібно обережно додати сіль та розпушувач. Потім можна переходити до смаження. Викладати по 3 ложки сирного тіста слід вже на розігріту сковороду. Обсмажувати з кожного боку панкейки треба до 2-3 хвилин. Подавати частування…

Здавна кішок називали домашніми лікарями. Не знаємо, які причини були на те у наших предків, але сучасні дослідження свідчать – вони не помилялися. Так, вченим вдалося встановити, що в процесі спілкування з котиком у людини відбувається вироблення гормону окситоцину, який також називають гормоном кохання та довіри. Завдяки окситоцину в організмі знижується рівень стресу та загальної тривожності, що не може не позначатися на стані серцево-судинної та нервової системи. Але про все по порядку. Захворювання серця Роботи, авторами яких є співробітники університету Міннесоти, що в США, показують, що у котовласників менше шансів зіткнутися із серцевим нападом, інсультом та іншими недугами, які вражають серцево-судинну систему.…